22日，泰达队为备战连续4场与甲A前四名的比赛，开始演练主力阵容，主帅内尔松特别强调全攻全守。

　　泰达队接下来的4场比赛都是硬仗，本周六客场战国安，之后依次主场迎战大连实德、客场打深圳平安、主场战辽宁波导，这4支队目前都在前四名之列。昨天训练前，内尔松要求队员从现在开始要全力备战好与国安队的比赛，一场一场拼，并告诫队员要调整好自己的状态。昨天的分组对抗，卡斯同小将韩燕铭打前锋，上一场表现抢眼的张效瑞出现在主力一方前卫的位置上，卢欣打起前腰，前卫线还有塞萨罗和孙建军，小将曹阳、刘巍依然在主力阵容中打后卫，后卫还有王鹏、达科斯塔，门将是刘云飞。训练中，内尔松特别强调全攻全守，在半场内边线上放了4个小门，中线上放一个门，加上大门共6个门，进攻一方从四周都可以射门，这就加大了防守的难度，同样进攻一方丢球，防守的难度更大。训练中队员们都很玩命，不时有队员被踢倒在地，场上多了些火药味。

　　训练结束后，张效瑞、孙建军、韩燕铭等队员主动加练起任意球。