每个赛季结束后才能有的一个很奢侈的假期转眼已经过半，大部分队员现在每天都在用自己的形式保持着一定的训练强度，对大家来说，本月21日的集中已经近在眼前了，而随着队伍的集中，意味着2004年的一切都已经过去，接下来所有的事情都是和2005赛季有关了。

　　准备迎接2005赛季的时候，第一个要面对的问题显得有些痛苦，那就是为期一个月围绕通过体能测试展开的训练。按照教练组的安排，本月21日队伍集中后，将马上开赴团泊洼封闭训练两周，虽然以恢复为主的训练内容无非是有氧耐力，势必很枯燥，但是早在天津队战平山东队结束今年联赛的当天，刘春明就已经告诫过队员们时间很紧张了，即使放假也希望大家保持一定的训练量，以免收假后麻烦，并要求大家提前做好体能储备阶段会比较辛苦的心理准备。

　　两周的团泊洼封闭后，队伍还将放假进行短暂的休整，然后前往海南冬训，具体出发日期大约在1月5日前后，但还没有最终确定。本来俱乐部和教练组的意思，是想把今年的冬训目的地转到海埂，在高原强化体能后，飞往海南参加体能测试，但是没想到这一想法在队中征求意见时，却遭到了绝大部分队员的反对。队员们反对去海埂的原因只有一个，就是对高原训练多少有一些心理阴影，害怕3年没有去过高原，会有某些不适应，反而影响体测。另外理论上海埂训练、海南测试，可能身体反应会比较轻松，但是队员们仍然不太希望体测前两天再经历路途上的奔波。结果俱乐部经过和教练组的协商，决定尊重队员们的意见，调整计划继续到海南，入住美兰机场基地冬训，并紧急联系海口方面，在场地、生活设施等环节提前做好接队的准备。

　　由于眼下上报给足协确定前往海南冬训的中超队伍，只有山东鲁能和新军上海中邦，其他多为中甲球队，而1月下旬体测结束后，冬训还将再延续十多天，所以在球队准备冬训的过程中，还有一个非常重要的环节是要提前联系体测后的比赛对手。