抵达南京的天津女柔经过简单休整后便开始了紧张的备战。“这里绿化不错，空气挺好。”坐在开往驻地———江苏教育学院的百草园宾馆的大巴上，首次来到南京的佟文很兴奋。另几位首次来到南京的年轻小将秦茜、郜卫玲和田旭也发出了英雄所见略同的感慨。坐在前排的天津女柔教练吴卫凤和赵治山夫妇则会心地相视一笑，然后闭目休息。“佟文，睡了一宿，精神又来了吧。”老队员沈君调侃道。 20分钟后，天津女柔到达了驻地。“大家到房间后，都洗个澡，好好休息一下。下午咱们再进行训练！”赵治山边发房卡边说。“作为教练，我认为参加像全运会这样的大赛，实力是一方面，心态更为重要，所以我现在尽量为队员们在赛前营造一个轻松的环境。”吴卫凤向记者抖出了天津女柔赛前备战的“放松功”。

　　由于没能赶上送运动队到比赛场地的班车，天津女柔昨天下午只能步行前往比赛场地———南京龙江体育馆，进行十运会决战前的首次训练。在前往南京龙江体育馆的路上，休息了一上午的天津女柔骁将们个个神采奕奕，而教练吴卫凤和赵治山夫妇则频频与各运动队的老熟人打招呼，忙得不亦乐乎。短短10分钟的路上，许多刚刚训练完返回宾馆的队员们，纷纷止步，向两位教练问好。在国内柔道圈里以敬业、实干著称的吴卫凤和赵治山一路享受着“名人”的待遇来到龙江体育馆。而与早上刚抵南京时相比，天津女柔的队员们则显得平静了许多。“训练之前，我们都会自觉地调整一个平稳的心态，只有这样训练才有效果。”老将沈君解释道。

　　由于龙江体育馆的工作人员以“正在修理”为由，拒绝各参赛队到比赛场地进行适应性训练，所以天津女柔和各运动队一样，也来到略显简陋的赛前热身场地进行抵达南京后的首次训练。一个多小时的训练中，参加十运会决赛阶段的9名天津女柔队员个个生龙活虎，这也引来了其他运动员驻足观看。“注意自己的技术要领！”赵治山此时也披挂上阵做起了佟文的男陪练。刚刚退烧的吴卫凤则坐在场边，仔细观察队员的一举一动。“我现在考虑更多的是队员的心态变化，像全运会这样的比赛，运动员可以说一天一个心态，所以教练要时刻注意她们心态的变化，不能让运动员感性思考，要学会理性思考。”像沈君、佟文、潘玉庆这些与吴卫凤摸爬滚打十来年的队员们，只要一有心事，就能被吴卫凤猜到。佟文就说：“我什么心事都瞒不了吴教练。我妈有时还开玩笑地跟我说：‘什么时候你要像对待你们教练那样对待我就好了。’”训练结束后，穿着由橡胶制成的“降体服”的天津队员们个个像洗了桑拿一样。吴卫凤和赵治山两位教练则乘机向队员们施展了一次“放松功”，让队员们逛逛超市，买些吃的。“我们俩现在有时要与队员保持距离，给她们一定属于自己的时间，放松放松，排解赛前压力，让队员保持一个平稳的心态。”赵治山最后说。

　　教练用心良苦，队员刻苦训练，珠联璧合的天津女柔正朝着十运会金牌阔步前进！