虽然同样正值严冬，但是团泊洼基地的气温要比市内低上好几度，再加上没有建筑物的遮挡，这里的风显得更加嚣张。从集训之初到今天，两周的时间里，天津队的训练仍然保持着“奔跑不息”的特点，为了把队员的体能在冬训之前调整到最佳，主教练刘春明强调，“一定要咬牙挺过这段最枯燥的日子。”

　　考虑到气温的因素，天津队的训练一般都安排在下午2：30，这也是一天当中最暖和的时刻，尽管这样，队员们还是纷纷戴着手套，穿着长袖衫来到训练场，面部表情也被冷风吹得有些僵硬，而训练内容依旧是千篇一律的恢复性跑圈。在此之前的热身活动中，助理教练刘学宇不断地提醒队员们一定要充分活动开，以免不必要的受伤：“天气冷，如果没活动开的话就很有可能受伤！”

　　自拉到团泊洼基地以来，球队还没有进行过一堂正式的技战术训练，全部训练计划都围绕着恢复体能展开。每天下午，队员们的任务就是绕着团泊洼的训练场地跑上若干圈，甚至可以不用把训练用球带到球场上，但是每天训练量的大小是有区别的，基本上隔一天会安排一次大量的训练课，这样做也是为了更好地分配调节队员们的体能。

　　按照主教练刘春明制定的计划，球队在上午还要穿插地到力量房进行力量训练，但并不是每天都要做，还是很讲情面地给队员们留下了休息的时间。在谈到这两天的训练情况时，队长曹阳说：“其实我们一到这个时候就会跑个不停，其他球队也一样，这段时间是联赛开始前最重要的体能储备期，不能有任何闪失。虽然枯燥了点，但是既然是必需的，那也只能咬牙坚持下来。”去年这个时候，曹阳因为身在国家队而错过了天津队的封训，因此在联赛开始阶段，他的状态并不是十分理想，尤其是体能状况，今年国家队的下一次集训安排在了18日，吃一堑长一智的曹阳表示，会在赶到国家队之前把身体状态调整好。

　　据记者了解，球队明天仍然将保持这一阶段的训练计划———上午力量训练，下午恢复性跑圈，教练组不会对训练内容做出太大的调整，队员们眼中的“苦日子”还将持续下去。