1月8日 星期一 阴

　　今天是新外教雅拉宾斯基接管球队的第一天，不过并没有像人们期待中那样全面主持工作，训练中仅仅是站在场地中央细心观察，偶尔向中方教练组提出一点要求。

　　今天下午的训练仍为技术训练，这也是雅拉宾斯基了解每名队员技术特点的最好时机。在一系列结合球专项训练后，他特意安排了半场分队比赛，而且要求对抗中队员们必须一脚传球。开始时队员们并不适应这种规则，很长时间竟没有一次打门，这也让一旁观战的老帅颇为不满，特意中止比赛提醒大家尽量多打门。

　　经过雅拉宾斯基指点后，队员们的攻击意识果然提高了许多，进攻一队短短几分钟内竟然连续攻入三球，不过比赛最终出人意料地以防守球员组成的一队6：5取胜告终。对于队员们的表现，雅拉宾斯基很满意，他还特意向教练组提出一个建议，“是不是我们可以引入一些奖惩制度，譬如晚餐后输球的一方为赢球的一方收拾餐具。”

　　1月9日 星期二 晴

　　今天，海南阴霾已久的天空终于被一缕灿烂的阳光所打破，不过队员们的心情可没有天空如此晴朗，因为下午他们将要迎来抵达海南后首次正式的YOYO自测。

　　今天天津队的YOYO自测很正规，为了更严格地执行规则，领队韩志强还特意在场地中画上了醒目的标志线。在测试中，所有队员跑得都相当努力，除了王霄因为脚踝不适中途退出外，其余队员均咬牙坚持跑完全程。在测试进行中，雅拉宾斯基始终一言未发，只是在测试后他向助理教练于根伟简单了解了一些情况。

　　除了球队的YOYO自测，今天捷克老帅对门将组的训练也格外关注。对于训练中王建英展示的脚法，老帅很是赞赏，不过针对训练他也提出自己的看法———“现阶段对门将进行高强度的训练是可以的，不过随着赛季的临近，训练量应该有所调整。”

　　1月10日 星期三 晴

　　今天下午，天津队的训练继续在利健基地进行，昨天晚上归队的蒿俊闵也出现在训练场上。与前两天相比，今天训练中老帅雅拉宾斯基的要求多了很多，尤其在队员的技术练习中，他几乎始终在提醒大家，传接球和射门时动作不要过于死板，可适当多一些即兴发挥。

　　在一系列技术专项训练后，雅拉宾斯基安排了上下半场各20分钟的10VS10比赛，虽然刚刚归队的蒿俊闵身体还很疲劳，但出于观察球员的目的，老帅还是安排他参加了对抗。上半场比赛，完全由进攻球员组成的黄队以1：0领先由防守球员组成的蓝队，进球的队员恰恰是蒿俊闵。中场休息时经过雅拉宾斯基的调整，两队实力更为均衡，卢彦与王军各为己方攻入一球，最终黄队以2：1战胜蓝队。

　　1月11日 星期四 阴小雨

　　今天清晨，天空中飘起了霏霏细雨，气温也骤然降低了许多，不过训练场上却是一派热火朝天的景象。昨天晚上，荷兰助教安德烈与球队会合，天津队的教练组终于人员齐整，而今天队员们的训练也随之上升到一个新的高度。

　　今天天津队安排的训练上午为身体调整，下午则是对抗训练。也许是活力十足的安德烈的加入，训练场上的气氛比往日活跃了许多。尽管训练始终在一片轻松的气氛中进行，不过队员们对于教练组的要求却丝毫不敢打折扣，练得只能更苦更累。

　　今天晚上，YOYO体测抽签仪式在海南金鑫基地进行，随着YOYO体测时间的正式确定，天津队的YOYO攻略也进入了紧迫的倒计时。