“好！”姜晨一脚凌空抽射直挂网底，让坐在场地一边做“牵拉”放松的10名上一场首发队员齐声喝彩，然后是一阵整齐的掌声。一边的外籍体能教练赶紧招呼地上的队员集中精神，换个姿势继续“牵拉”。

　　“3天打了两场比赛，加上上一场打日本队拼得很凶，节奏也快，所以大家都感到很疲劳。”连续两场首发的中后卫苑维玮在训练结束后表示，“所以杜伊教练今天特意安排我们10名首发队员只做了跑步和肌肉放松的训练。”除了主力队员外，其他替补队员也没有进行大运动量的训练，只是在助理教练贾秀全的带领下做了“抢圈”练习和射门练习。

　　训练内容的轻松让球员的心态也很放松。受了点轻伤的崔鹏一个人在队医的带领下单独训练，还不忘与队医开着玩笑。替补队员的射门练习成为昨晚最有看点的训练内容，在其他队员的注视下，每一次精彩的射门和离谱的射门都会引发场地另一边的喝彩或嘲笑。到训练结束时，贾秀全率先带着几名替补队员扑向刚才一名“不积口德”的主力，嬉闹之中还差点引发一场“群殴”。打闹完之后，贾秀全乐呵呵地向记者表示：“好玩！这帮年轻人喜欢热闹，比赛嘛，心情放松总是好过紧张，这样更容易发挥正常水平！”

　　轻松并不意味着大家忘记了今天的比赛，毕竟这关系到夺冠。苑维玮表示：“这届朝鲜队我们还没有接触过，谈不上了解，但看了他们的两场比赛，感觉他们体能充沛，拼抢也极为凶狠，这是我们要注意的地方。”吕建军则谈到了压力问题：“任何比赛都会有压力，说没有压力是假的，关键是我们不能让压力摧垮，要化压力为动力。”