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看着激流运动员随着湍急的水流轻盈地穿过一个个水门,看的人没有不揪心的。这么急的水,万一运动员翻船或者撞到岸边的石头,该怎么办?这些“超人”一样的绝技是怎样炼成的?
其实,在中国,激流运动员成才的时间并不长。国外选手大都从五、六岁起就接触划船,但是他们一直从事业余训练,淘汰率较大。而中国由于能够开战激流回旋的地区较少,不适合外国这种“金字塔”型的选材方式。所以中国运动员15岁前多以练身体素质为主,15岁以后采取专业训练的方式集中训练。
据了解,从事激流训练的第一步是过硬的游泳本领,运动员一定要具备在自然水域游泳的本领,并具有相关资格证明才可以继续从事训练。随后就开始在静水中进行简单的划船训练,和静水皮划艇不同的是,运动员除了接受“如果把艇划起来”的训练,还要接受一种叫“爱斯基摩滚”的训练,要让船体整个在水上到水下转圈,这是在激流运动中经常用到的一个动作。如果你注意看激流比赛的放松区,很多运动员划完比赛后会做这样的动作来进行放松。在“爱斯基摩滚”训练的同时,就开始逐步教授划船技术,等到运动员已经具备了基本的控船能力之后,就要进入缓流开始训练。
从缓流训练到激流训练,更重要的是运动员的心理。因为从理论上来讲,激流虽然具有一定的危险性,但是正确运动技术,运动员是很安全的,只是要消除他们心理上的恐惧感。一般来说,运动员的头盔、围裙都能有效的保护运动员,从国际上看,激流运动员发生意外的情况并不多,比较严重的伤病为骨折,但是都发生在手掌等部位,情况并不严重。