|
||||
读者来信
张指导您好!马刺队的托尼-帕克是我非常喜欢的一位球员,虽然个子不高,但是他速度非常快。在比赛中,他经常能够突破到对方内线上篮得分。我想请您介绍一下,作为一名速度快但身材不是很高的球员在突破上篮时应该注意哪些方面,谢谢!(山东李飞)
《体育天地-MVP》专家张卫平:帕克是一位速度非常快的小个子后卫,突破上篮得分是他的一个主要得分手段。速度快、身材不高的球员在突破上篮时要注意两点:第一、要掌握好突破和上篮的时机;第二、在遇到对方高大队员封盖时要镇定,不要因为怕被对方封盖而刻意闪躲或仓促出手。
突破上篮
不畏强敌迎难而上
动作示范:托尼-帕克
细节要领
第一:运球并观察场上形势
进攻球员将球运至前场,由于身为组织后卫,进攻球员需要在观察场上形势的同时,寻找最佳的进攻时机。
第二:体前变向准备突破
由于对方防守比较严密,进攻球员在对场上的形势做出分析和判断后决定自己持球突破。进攻球员在身体前运球变向,将球从右手运至左手并为突破做好准备。
第三:成功突破对方防守
进攻球员完成体前变向运球后,左手持球,左脚蹬地,右脚向前跨出一大步,加快速度,成功突破防守球员的防守。
第四:选择直接上篮
进攻球员成功突破对方防守后并没有畏惧对方补防球员的防守,而是选择直接上篮。此时,进攻球员要控制好自己的身体,同时还要看清防守队员的动作,尽可能地靠近对方,一方面可以缩小对方的封盖空间,另一方面还可以制造打三分的机会。
第五:换手上篮
在身体上升到最高点后,进攻球员将球交至左手,选择低手上篮。这样可以让球远离防守人,避免被对方封盖。