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本报综合消息(记者吴薇薇)从美国回来后,刘翔首次进行了12个栏(正常比赛是10个栏)的跑栏练习,提高后半程能力。
昨日下午,刘翔和队友在国家体育总局训练局田径场进行了大约2个小时的训练。期间,为了训练后半程能力,刘翔共跑了3组12个栏的跑栏练习,这也是他自6月10日回国后首次进行该训练。
训练中,刘翔表情严峻,虽然右腿肌肉酸痛感比起一个月前好了很多,但还是会对动作造成一定影响。
这一个月中,刘翔的12秒88世界纪录被破,更给备战一个月后的奥运会的翔之队增加了不少压力,比起往常,刘翔的训练更加封闭。
教练孙海平表示,目前在训练中还不敢给刘翔过于上量,以刘翔目前的状态,110米栏的成绩大概在13秒18到13秒20。
不过,孙海平对于刘翔的恢复充满信心,他说:“我们正在进行有计划的训练,争取到8月10日左右,把刘翔的状态调到最佳。”
今天,刘翔将在训练局继续最后阶段的备战。