12月25日消息，昨天下午，结束一周走训的天津泰达康师傅队进驻团泊洼基地，正式开始欧洲拉练前的体能储备。前一天，谭望嵩、张烁、吴伟安三名外地球员悉数归队，至此，除了3名国脚及外援，泰达队人马聚齐，新赛季的备战也由昨天正式进入启动态。

　　按照计划，球队原本应该在周二体检之后便移师团泊洼，但由于一场大雪导致道路泥泞不堪，所以教练组临时决定推迟一天进驻基地。周二下午，全队只能“委屈”地在泰达球场的健身房里进行力量训练，间或出来在球员通道处跑上几个来回。这样简陋的训练环境显然无法让泰达教练组满意，也根本达不到体能储备的要求，正因为如此，尽管深知团泊洼的场地条件也十分有限，但主帅左树声还是执意将球队拉到距离市区40公里之外的团泊洼基地闭关苦练。

　　雪人场边督训

　　几天前的一场大雪让津城蒙上了厚厚的白色冬装，虽说景致不错，但也给人们的出行造成了极大的困难，这其中就包括备战之中的天津康师傅队。三名外地球员因为大雪推迟了归队的时间，而主教练左树声也一直在为冬天的场地问题发愁，水滴外场虽然说草皮保养的很好，但球队不能总是走训，必须集中起来便于管理。无奈之下，现如今可供球队训练用的场地也只剩下团泊洼基地了。

　　昨天中午，天津队的大巴车满身污泥地缓缓驶入团泊洼基地。下车之后，队员们最先关心的当然是场地条件，“这场地能踢吗？”“看样子要比想象中的好啊。”队员们你一言我一语地议论着，而主教练左树声此时已经亲自走进球场考察草皮情况。

　　记者看到，经过清扫后的积雪被堆放在球场四周，足有半个人那么高，而最醒目的还属边线处的两个雪人，样子俨然是比赛中的两个助理裁判。虽然场地维护人员花费了大量时间来清扫积雪，但场地内仍然存留着零星的积雪和薄冰。“这已经相当不错了，至少比我想象中的要好，但说实话，这样的场地条件不适合训练啊！”主教练左树声看着眼前的草皮忧心忡忡地对记者说道，“没办法，在拉练之前也只有这里能够训练了，大伙克服一下困难吧。”

　　14：00，队员们从宿舍里纷纷走入训练场，踏上场地的同时他们几乎不约而同地用脚踩着草皮，“还是挺硬的啊。”不知是谁喊了一声，随即得到了许多的队友的回应，“是啊、是啊。可是没办法，将就一下吧，总比在球员通道里跑强啊。”

　　于是，新赛季团泊洼的第一课就在队员们的抱怨声中开始了。队员们被分成新老队员两组进行跑圈训练，这也将是未来一段时间里全队训练的核心内容。跑圈原本就是件极为枯燥的事情，但伫立在场地边上的两个雪人却为这堂训练课增添了些许乐趣，每每跑过这两个雪人身边的时候，队员们都会说笑两句，之前的郁闷也随着这两个样子不怎么漂亮的雪人烟消云散。

　　跑、跑、再跑

　　在集中前往团泊洼之前，教练组就已经告知队员们，接下来将以体能训练为主。虽然许多队员在假期里仍然自觉地保持训练，但毕竟不系统，教练组认为，在奔赴西班牙之前，全队必须要有一个好的体能做基础，否则打比赛的时候很容易产生伤病。因此，这段时间的团泊洼封训尽管内容单调，但却对后面的备战有着极为重要的作用。

　　“今天第一天正式训练，所以只跑了4000米，从明天开始，一天两练，基本上保证每天平均1万米。”左树声这样表示。左树声的“魔鬼训练”难免让人联想起当年沈祥福执教国奥时的“每天1万米”。事实上，天津队本次团泊洼集训还是很注意强调科学性的。虽然队内没有专职的体能教练，但教练组根据以往积累的经验对球队的体能训练进行了详细的统筹安排，甚至还包括训练中如何合理安排饮食和营养的课程，比如训练场上何时喝水最合适、平时就餐尽量不吃猪肉多吃牛羊肉、按时就寝等内容。

　　与此同时，教练组还根据队员们的体能状况对人员进行了分组，马磊磊、聊博超、卢彦等体能出色的队员带领着一些刚从预备队上来的年轻球员，而迟荣亮、白毅等老队员则和三名门将以及部分主力球员组成一组。左树声说：“年轻队员的体能我不担心，主要是这些老队员还有小谭他们三名刚归队的外地球员，他们的身体状态必须区别对待，过两天，等到球员们普遍适应后，再统一上强度。这样才能尽可能地把球员们的身体机能调动起来，为接下来的海外拉练储备体能，这是目前训练的重点。”

　　记者看到，助理教练王建英在场边掐着秒表，记录下每名队员的成绩。虽然首日的训练一上来就达到了4000米，不过队员们都有心理准备，况且有了上周的走训做基础，大家并没有太强烈的疲劳感。跑圈过后，主力一组在王建英的带领下到健身房做力量训练，而替补球员则继续留在场地内进行分组对抗。

　　左帅亲自试脚

　　虽然一周前从预备队征调了5名小将，但是由于现阶段采取“因人制宜”的训练方法，所以，能够在4000米跑之后继续参加分组对抗的队员并不多。在这种情况下，主教练左树声和助理教练王俊只得亲自上阵，大秀脚法。

　　两名教练各带领一方，助理教练王俊不自觉地就干起了老本行，充当起前锋角色，而左树声也习惯性地站在中场位置左右调度。对抗中，小将古金金还因为膝盖受伤而退场治疗，但问题并不严重。大约30分钟的激烈对抗后，双方战成3：3平，眼看天色渐渐暗了下来，左树声不等分出胜负便终止了比赛。

　　下场后，左二满头大汗，气喘吁吁，虽然他遭遇到的逼抢并不凶狠，也基本不怎么跑动，但毕竟岁月不饶人。见到左二下来，记者上前和他打了个招呼，“左指，您今天也活动活动？”左树声擦了一下额头的汗滴，笑着说：“这不是人手不够嘛，我凑个数。”紧接着，记者问起他对场地的感觉，左树声不禁又是眉头一皱，“虽说这场地已经清雪了，但是草已经冻了，踩上去很硬，穿胶底鞋还好一些，像我穿钉子鞋的，还是比较滑，扎不进土里去，而且这样的场地对队员们的踝关节也不好。但是我们也没有办法，条件有限，在北方就是这点不好，其实这个时候已经不适合室外训练了。”

　　以往这个时候，球队大多数只是进行单调的跑圈运动，但左树声并不想让训练变得枯燥无趣。“任何时候，结合球的训练都是必要的。”左树声这样对记者表示。“今天只是年轻队员打了对抗，因为他们的体能不成问题，完全可以适应这种强度，而老队员恐怕就会有疲劳感了。所以，我们也是根据队员们的个体差别安排训练。”

　　(源自《球迷报》记者：方奕昕)