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北方网消息(记者涂睿智):距离第七轮中乙联赛不到一个月的时间了。7月12日晚上,天津松江队球员们度过了一个短暂的假期,重新回到了球队当中。在集结的第一周里,球队主要还是以体能恢复训练为主。训练量由小到大的过程更易让球员们尽快适应。
天津松江队今天(7月21日)正动身前往香河训练基地,他们将在那里与陕西浐灞队进行一场教学热身赛。在香河停留两天后松江队将返回天津。23日将在水滴训练基地与青岛海利丰队进行一场教学热身赛。
此外,天津松江队第七轮主场的比赛很有可能再次在水滴体育场内场进行,时间定在8月8日(周六)下午16:00点。这对于上轮错过在水滴观看松江比赛的球迷无疑是一个好消息。
附:本周(7月)训练安排
训练任务:一、混氧与无氧。二、教学比赛、战术。三、恢复、力量。 |
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日期 |
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23 |
24 |
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26 |
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时间 |
休息 |
休息 |
10:00-11:30 |
休息 |
休息 |
10:00-11:30 |
休息 |
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上午 |
室外训练 |
室外训练 |
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时间 |
16:00-17:30 |
15:30-17:30 |
16:00-17:30 |
16:00-18:30 |
16:00-17:30 |
16:00-18:30 |
休息 |
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下午 |
室外训练 |
香河基地 松江vs浐灞 |
室外训练 |
水滴基地 松江vs海利丰 |
室外训练 |
室外训练 |
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备注: 发车时间:上午 9 : 30 下午: 15 : 30 |
15:30好不好?看完了还可以赶去泰达,嘿嘿·····