北京时间11月22日，2010年广州亚运会田径比赛在奥体中心展开第二日的争夺，18时20分刘翔将在男子110米栏预赛第1组第4道亮相，向自己的亚运三连冠迈出第一步。

　　15时左右，刘翔和师傅孙海平、队友史冬鹏等人乘坐一辆商务车，从亚运村出发，前往奥体中心体育。

　　15时40分，刘翔等人抵达奥体中心体育场训练场。刘翔身着褐色的运动衣，他下车后便在志愿者的带领下进入训练场，开始备战晚上的比赛。

　　16时20分左右，刘翔脱掉外套，和史冬鹏正在围着操场跑圈，两个人都身穿印有“CHINA”字样的白色长袖T恤衫，表情轻松自然。

　　16时30分，刘翔的训练引来很多围观的群众，当刘翔跑过的时候，有位小女孩说，“觉得他跑过来的时候好高。”