为此，记者采访了几位体育系统的专家，请他们为青少年体育工作支招。

　　担心安全 不能因噎废食

　　除了升学压力，学生在参与体育锻炼时可能引发的安全问题，是另一个学校和家长都难以逾越的心理障碍。

　　在徐汇游泳池，常常可以见到这样的场景：参加游泳课的学生中总有个别人因为身体不适，无法下水。带队老师会警告这名学生：“可以做功课，不许乱动！”学生好动的天性被按捺住了，被要求处于一个非常有序的状态。

　　“按现代科研对人体发育的研究，完全可以根据学生不同的年龄，安排不同的锻炼方法，避免不当的运动方式。体育锻炼不能因为担心个别事故发生而因噎废食。”上海体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣说：“否则会形成一个恶性循环：越是不让青少年运动，越是造成行动能力差，反而会提高事故的发生率。”

　　上海体育学院副院长、学校体育教育专业教授平杰给出两条实质性的建议：一、学校应加强体育设施风险评估的机制建设，定时定期做好体育设施的检测和维护工作，减少因器材设施引发事故的几率；二、教会学生体育锻炼中的自我保护技能、自我检测技巧，比如坠地时要手指向内撑地，屈肘以避免肘关节骨折。

　　激发兴趣 活动设计多样

　　“我们总是责怪孩子体锻不认真，为什么不反过来想，他们为啥不认真？”

　　徐汇区体育局局长李明毅认为，如果青少年在体育活动中不投入，首要原因是缺乏兴趣。可以在活动课上开展更多学生喜闻乐见的体育活动，“有兴趣了，学生会千方百计地想参与。激发潜能了，他们会觉得自己是下一个丁俊晖。只要学生自己愿意，他们会自动从其他补课时段里抢出健身的时间。”

　　一旦学生的兴趣被激发，还应该对他们的锻炼成效予以激励，而激励的最佳方式是展示和竞赛。田林中学始终没有自己的运动队，但运动水平在三四年间却有着天差地别的变化。校长高波介绍，四五年前，市区举办体育比赛，学校甚至凑不齐一支运动队，只得放弃参赛。2007年前后，徐汇区要求校长负责主抓学生“三课两操两活动”，随着区里各项学生体育竞赛的增加，学校组织和鼓励学生参加各类运动会，两年来该校学生的获奖名单已经可以密密麻麻地打满4张A4纸的表格，学生的总体身体素质有明显提高。

　　针对部分学校体育设施利用率不高的问题，平杰教授认为，要加强青少年体育工作，相关职能部门必须舍得投入、落实经费。不仅用在硬件建设上，组织活动和比赛同样需要经费和投入，如果学校月月有比赛，体育设施的利用率自然就提高了。

　　保质保量 科学合理安排

　　“三课两操两活动”已经办了多年，可是学生的体质下降状况并没有得到扭转，问题出在哪里？刘欣和平杰两位专家不约而同地提出，体育课的运动量没有达到实质性的教学目标，“每天锻炼一小时”的执行情况并不理想。平杰呼吁：“应当拿出实实在在的一小时的‘干货’，而不是用体育课时、活动课时、课间操和眼保健操的时间来拼凑这一小时。”

　　市体育局竞体处副处长袁辽新建议，在学生体育课程的设置上，教育系统不妨邀请体育部门一些专家介入，从运动生理学等多个角度，科学合理地安排体育锻炼和其他课程的关系。他举例说，有些学校让学生早上7时到校，就开始千米长跑，结果学生一上课就打瞌睡。从科学锻炼的角度看，这一时间应当安排他们做一些舒展性的体操，将孩子从睡眠状态调整到上课状态。而放学后，在没有课程压力的情况下，可以让学生适当地参加长跑锻炼。

　　体教结合 改变模式双蠃

　　其实，教育部门与体育部门一直在合作，比如，体教结合。当中国在竞技体育领域的金牌越拿越多，体育人对体教结合模式的思考也在逐步发生转变。

　　“体教结合，应该从注重竞技体育人才的培养，转变到普及更多青少年健康成长的课题上。”李明毅说，徐汇区的体教结合工作从三年前开始转变，最直接的反馈是，教育局对体教结合工作更支持了。“我们成立青少年体育办公室，为扶植学校的特色体育项目出钱出力，学生的整体素质提高了，相应的，我们运动员选材的面更广了。”

　　在今年11月闭幕的上海市运动会上，徐汇区在市运会四项青少年项目的总分排名中全部跻身前三，彻底改写了以往总是十名开外的历史。竞技体育尝到了甜头，全区的青少年同时得益，这是真正的双赢。