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放假调整后,北京国安队昨天的训练又开始上量了。不过帕切科给队员们安排的训练课内容有些另类,在昨天下午的训练里,国安队员们客串了一回篮球和手球运动员的角色。
徐亮“报花账”
昆明昨天几乎下了一天的雨,国安队下午的训练也移师到海埂基地内的球类馆进行。这堂训练课显然有点偏出足球队的“专业范畴”——国安队员被分成5个小组,两组打篮球,两组打手球,另外一组在场边进行力量训练,几个小组在训练中不断进行轮换。
训练正式开始前的热身活动同样不守常规,路易斯和法耶给队员们安排的热身方法更像是橄榄球:大家分成两组,来争夺一个球,只不过不是用脚,而是用手。第一次接球的队员必须用头顶,用头顶球的次数越多,得分也越高。徐亮把小心思用在了琢磨规则上,看到另一组队员没有弄清楚边界在哪里,徐亮马上和本组队友开始了头球练习,嘴里还大声报数:“1、2、3……11、12……”很“不光彩”地获得胜利。
改行打篮球
国安队员们打起篮球来显然不像踢足球那么得心应手,站在篮球场上,大家使用的还是足球比赛的套路——很少直打内线,而是先套边,再传中。队长徐云龙的篮球天赋少得可怜,他贡献的最精彩片段是:一次投篮直接越过篮板,另一次传中则传到了场外记者的手里。
都是篮球“门外汉”,但队员们显然很喜欢这种训练方式,场馆里笑闹声不断。王珂还受到了主帅帕切科的表扬,只不过这种赞赏让王珂有些郁闷,葡萄牙人的态度是:“嗯,你打篮球比踢足球积极多了。”乔尔是最自负的人,用他的话说:“如果我没有选择足球,那我的职业肯定是篮球!”只可惜发福的乔尔没能成功上演三步上篮,他还没起跳,就已经被从身后冲过来的队友撞翻在地了。
在前年冬训时,国安队也曾安排过打篮球,当时门将杨智的扣篮成为一道风景线。为了再想看到扣篮,大家把希望寄托在替补门将张思鹏身上,可张思鹏很无奈:“你们觉得我能够着篮筐吗?”队友们很气愤:“那你白长那么高了?!”张思鹏很快想出一个理由:“我是技术型选手,不是力量型的。”