天津普利司通女排与来访的上海队昨天各自在人民体育馆结束了联赛恶仗前的最后适应性备战，两队的训练中不约而同地充满了笑声和各种有趣的状况。刚刚过去的这个春节假期大家似乎都过得不错，训练中皆抖擞精神，为今天的比赛铆足劲儿。

　　昨天上午是上海队的适应场地时间，赛前最后一练被主教练张立明安排得满满当当。防守、拦网、进攻……一项项单项技术训练中，几个教练各司其职。“前面几轮重要的比赛中，我们队发挥得也还可以，所以大家这个年过得也都不错。”上海队主教练张立明说。一向喜欢“咆哮”的张立明昨天的心态也颇放松，球队11时10分才开始分组对抗，但他却不紧不慢，对攻训练中几次让大家停下指点一二，也都是态度和蔼。可以看出，五连胜让张立明心情挺好。训练结束后，记者提出采访要求时他还开起了玩笑：“要采访啊，那五元钱一个字。”采访结束后，记者也跟他打趣道：“说了这么多，要真是五元钱一个字儿，可真是不少钱呢。”张立明马上风趣地回应道：“那我就应该多说几个‘嗯’啊、‘啊’啊什么的，都要算上。”

　　下午天津队的训练课也没有因为上一轮意外输给山东队而显得气氛紧张，对攻训练中主教练刘晓明也对现场的人员进行了充分调配，队员之间有说有笑，边打边就出现的各种问题进行分析研究。接发球训练中，陈丽怡的一传多次出现失误，搞得自己都没信心了。这时老大姐李珊主动走上前去说：“你歇会儿，我替你接几个。”主教练刘晓明也赶快走到陈丽怡旁边，给她讲解要领。最后的训练中，主攻手出身的主教练刘晓明有些技痒，站在四号位的位置让米扬给他传球。不过，主教练好几个球都没扣过去，倒是给场上平添了一些欢乐。

　　虽然今天的津沪大战争夺肯定会很激烈，但两队在赛前训练中都充分调动积极性，营造一种轻松氛围，为队员们减轻压力。