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天津北方网讯：每个人都有对自我形象美的追求，尤其是那些长期坐在电脑前，缺乏足够运动的都市女白领们，减肥瘦身几乎成为了她们的必修课。为了让大家了解如何更科学的健身，8月31日，北方网体育俱乐部就联合天津天赋老爱健身俱乐部，举办了一场快速减脂及身体理疗康复训练的免费体验活动。
活动当天，20位体育俱乐部成员来到位于南开区卫津南路的天赋老爱健身俱乐部，然后被分为四个小组，并由天赋老爱健身俱乐部的几位专业健身教练分别带队，以便给予每名网友更加细致的减肥健身指导。每人的年龄、体质皆有差异，在选择健身方式上难免走入误区，所以，有针对性的健身非常重要。
提到减肥，不禁让许多人感到头疼，而通常来说，节食无疑是最有效的减肥方式。然而，节食的减肥方式并不科学，而且对健康也是有害无益。所以，在这次体验活动中，几位专业健身教练就针对每位网友的身体现状，指导其如何塑造完美体形。
而随着工作生活节奏日益加快，再加之健身场所的不断减少，许多人不免为健身难而感到苦恼。一名网友就表示：“平时也不是不想锻炼一下，但总是有这事那事，抽空随便练那么一两下，根本就一点效果都没有。我觉着健身这事，还是需要科学和系统的指导。”
从专业的器械健身，到合理的瘦身方案，到专业的健身俱乐部健身已经成为了一种时尚。参加活动的网友就说：“这样挺好，什么都是专业的，要比自己瞎练好得多。而且，现在这空气质量，还是少在街上乱跑为妙啊。”
还没到两个小时的体验活动结束，网友们就已汗流浃背，引得大家连连感叹：真该练练了！而没能参加这次活动的网友们也不必遗憾，关注北方网体育俱乐部，今后还会有各种精彩活动等您来参加！(记者时青华)
