|
||||
天津北方网讯:12月16日,呼啸的北风再次拉低了津城的气温,结束为期一个半月的冬歇期,天津松江队重新在团泊基地完成集结,在球队新任主教练拜塞克及教练组的带领下,松江队进行了备战2015赛季的首堂训练课。以齐整的阵容和饱满的状态完成冬训亮相,也宣告松江队实现新赛季新目标的全新开始。
假期正式收队后球队的首日集中,俱乐部先是召开了一个备战2015新赛季的动员会,俱乐部总经理李微奇向松江一线队及二、三线预备队的运动员们介绍了新赛季教练组的构成,以及整个冬训期间的各线队伍的训练计划大纲。展望即将开始的冬训,李微奇代表松江足球俱乐部向全体运动员和教练员提出了明确的新要求:“希望全体运动员和教练员要尽全力配合主教练拜塞克的工作,不打折扣地执行教练组的训练计划,按照俱乐部对各线梯队的要求,在2015赛季实现球队成绩的新突破。”
身为在职的欧足联讲师,有着叱咤中国足坛多年的丰富履历,首次作为松江主帅在球员面前亮相,拜塞克仍难免有些激动。尽管如此,克罗地亚人还是简单明了的说出了自己的带队理念:“通过几个赛季的了解,我发现松江是一支很有潜力的球队,你们其中的一些球员也曾经是我了解和重点分析的对象,所以以我的了解我想整个球队应该说拥有更进一步的空间。我希望我们一起努力,去实现共同的目标。当然,训练是取得好成绩的前提保障,我们必须做好艰苦的准备,期待收获一个美好的未来。”
简单的午休调整过后,松江全队的首堂冬训训练课正式展开,考虑到假期过后球员的身体恢复情况,教练组觉得将训练安排在室内进行,以便帮助队员尽快完成有氧恢复。训练前,拜塞克召集队员系统介绍了教练组的训练计划,“我们这一周主要是恢复身体机能,每天只安排一次训练,虽然只是每天一次,但是我希望看到每个人都竭尽全力在这几天将状态调整好,为后面的训练打好基础。当然,随着冬训的深入,我们的训练强度会逐渐加强。”
随后的训练,主要由体能教练尼古拉负责,拜塞克细致观察球员身体恢复情况的同时,不时身先士卒进行动作示范,将完成要领和目的进行讲解。首次恢复训练,松江教练组安排了三组有氧跑,看似简单的体能恢复训练,随着速率不断提升逐渐加大难度。随后的身体拉伸和简单的传接球训练,队员们按照尼古拉的要求连续完成。
尽管训练场地的气温相比室外相差无几,但是两个小时的训练结束,冬日里队员统统练到汗流浃背足见体能消耗情况。对于假期归来的首次训练,松江队长吴伟超表示:“由于一直都坚持活动,感觉恢复起来还算轻松。拜塞克在中国联赛执教多年,我们只要给予他足够的信任,他应该会给松江带来帮助。”
结束冬训的首堂训练课,拜塞克对训练情况进行了总结,谈到球员们的表现,拜塞克表示,“通过训练来看,球员们在这个假期应该都很职业,身体机能保持得非常不错。当然,教练组会给每个队员充分的展示机会,展示能力提升综合水平,我也希望队员们能够拿出出色的状态,完成好新赛季的备战。”
据了解,按照训练计划松江队的第一阶段冬训将在团泊基地进行至本月21日,22日松江全队将南下广东肇庆,并在那里继续展开第二阶段的训练。(记者 辛华水)