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天津北方网讯:自22日抵达广东肇庆以来,天津松江队新赛季冬训第二阶段的备战现已全面铺开。尽管主帅拜塞克由于需要返回克罗地亚处理私人事务未能和球队一同南下,但球队的训练计划并未因此受到影响。在教练组有针对性且细致入微的耐心调教下,津师将士的训练热情和训练质量不断提高,球队的冬训融入了不少新元素。与此同时,由于新赛季中国足协将推行中甲注册人数限制为25名国内球员加3名外援的“25+3”模式,因此变以往的“要我练”为如今的“我要练”,一股积极竞争的氛围如今在松江队的训练场上悄然发生着变化。


肇庆连绵几日的阴雨天气并未打乱球队的训练计划,关键的体能储备期松江队大运动量的体能强化项目全面铺开。值得一提的是,与拜塞克一同加盟松江俱乐部的克罗地亚体能教练尼古拉成为最近一个阶段松江队训练的核心。与中方教练组紧密配合通力协作,拥有运动康复学博士学位的克罗地亚人为松江队的冬训带来了不少新变化。尼古拉不但在训练中亲身示范每个技术动作,对于队员训练间隙的体能恢复和生活作息尼古拉更是给出规范指导,抓住细节确保冬训质量提升。克罗地亚人对于整个冬训作息的事无巨细动了真格,有效提升了年轻队员的训练积极性。


和以往体能储备期枯燥的训练科目有所不同,新赛季松江队的备战更加有针对性,有氧储备同时更多的结合球训练让队员能够更加适应球队的备战节奏。丰富的训练手段结合科学的身体机能调节,松江队的小伙子们逐渐将身体调节至兴奋状态。在每日的训练中,教练组安排不少寓教于乐的方式,相对激烈的有球对抗,更加有利于教练组对队员状态的考察。对于队员们目前的状态调整,体能教练尼古拉给予了积极的肯定:“拜塞克主教练在临走之前已经与整个教练组进行了多次沟通,我们在训练计划上达成了高度的一致,我们的训练计划比较系统,这对我们按阶段完成训练目标是非常有保证的。当然,应当说现在队内的训练气氛,特别是队员们的训练积极性还是非常让我们教练组满意的。


冬训备战按照职业化的要求不断提升水平,松江队今年的冬训在后勤保障方面做足了工作,俱乐部专门聘请理疗师帮助队员完成高强度体能消耗过后的身体机能恢复。近一周的时间,俱乐部高层连日冒雨亲自督训,确保及时在现场解决协调训练中出现的各种问题,充分给予球队保障。与此同时,俱乐部更安排专人同教练组特别是外籍教练对接,确保训练各个环节衔接质量。
“应当说,无论是天气条件还是场地情况,肇庆的冬训条件都是相当不错的,这也更加有利于我们运动员发挥出训练水平。与此同时,今年的冬训我们不断加大了对于球队的训练的保障力度,可以说俱乐部为球队提供了更加完备的后勤保障,营造更好的训练环境和氛围,让队员们更加专心于训练。”谈到本阶段冬训的完成情况,总经理李微奇这样说道。


面对国内足坛目前纷繁复杂的形势,“打铁还需自身硬”仍旧是俱乐部这段时间灌输给队员们的一个认识,为的则是更好的激励队员珍惜宝贵的体能储备期时间,拿出热情为新赛季做准备。激励产生了效果,连续几日的有氧体能恢复逐渐将队员的身体状态从假期调整至兴奋节奏,大运动量的训练项目设置也足见教练组动起了真格。和以往冬训期间枯燥的长距离的体能耐力训练有所不同,新赛季松江队备战训练计划安排更加科学和人性化,多种手段的运用更好的将队员的积极性调动起来。


据介绍,接下来的一周时间,松江队的训练主要还将以有氧耐力训练及传接球基础训练为主,强化队员在局部的传控球意识。据了解,松江队近期还将延续一日两练的高强度,尽管新年临近,但是球队的竞争气氛逐渐加剧。松江队目前相对庞大的冬训阵容也将在元旦前后完成“瘦身”,队内竞争的加剧势必也将进一步促进队员完成训练的积极性,新年过后完成精简的松江队将继续为新赛季加足马力做准备。(记者辛华水 发自肇庆)