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天津北方网讯:12月10日,体育俱乐部15位网友来到了位于文化中心内的天津长谷川道场体验日本传统武术合气道。合气道被国家地理杂志推荐为世界十大流行武术之一。顺势而力,以巧制胜,瞬间控制对方反关节是合气道最大的特色。合气道练习不受身体条件和年龄的限制,练习方式科学安全。
今天我们的体验课就邀请到长谷川道场训练风格最严谨的合气道指导老师-曲老师。作为国内资历最深的合气道老师之一,在体验课刚刚开始就让网友们大开眼界,谨慎严格的行礼,整齐划一的弟子动作,都让网友们也投入到合气道的世界之中。
短暂的热身后,在老师和学长的教导下,网友们纷纷和队员们进行了简单合气道动作的训练,利用巧劲儿进行搏击,基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。
网友格式化表示:“过去也练过空手道,和合气道相比,没有粗野感的合气道是种精神锻炼和健身运动,是全身的运动,可以调整呼吸,治疗腰痛,促进血液循环。感谢体育俱乐部给我们这个好活动。”