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天津北方网讯:泰拳是发源于泰国,弘扬于世界的一门格斗技艺,其中的奥义绝非三言两语可以尽其精华。为了让北方网的网友们亲身了解这项传奇运动,体育俱乐部联合天津力奥健身搏击馆举办了一次泰拳体验活动。
4月12日,虽然是风雨交加,但却阻挡不了网友们体验泰拳运动的热情,大家早早的就来到了力奥健身搏击馆。为了让大家能够体验到最正宗的泰拳,在此次活动中,力奥健身搏击馆专门邀请泰国泰拳教练为大家提供专业教学,不用担心你是0基础,咱们从最简单的锻炼方式教起。
和其他体育运动项目一样,体验泰拳也要从热身开始,大家首先跟随泰国教练一边跑圈,一边将各个身体关节放松开。虽然只是热身,但对于平时忙于工作生活,没有太多时间锻炼的网友们说,已经是很大考验了。
泰拳是一项以力量与敏捷著称的运动,主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击。热身完毕,泰国教练开始教大家泰拳的基本动作,从拳法到腿法,从膝撞到肘击,一项不落的演示讲解。
师傅领进门,修行在个人。学到基本功的网友们要试试身手,而一个个沙袋就是他们的对手,而教练们也没闲着,非常负责的手把手给大家矫正动作。无论是男生,还是女生,大家都练得非常起劲,对沙袋是拳脚相加一顿“暴打”。
时间过得非常快,一个半小时的泰拳体验活动很快结束了。活动结束后,大家显然意犹未尽,纷纷与教练合影留念。网友“亲如一家”表示:“几个动作下来,自己已满头大汗,但自己努力打好每一拳。很快体验结束了,教练与我们用泰语告别,真是意犹未尽。”
没能参加这次活动的网友们也不必遗憾,关注北方网体育俱乐部,今后还会有各种精彩活动等您来参加!(记者时青华)