奥运开幕后第3比赛日中国队获得2金1银2铜。孙杨在男子200米自由泳决赛中勇夺冠军，夺得个人、也是中国泳军本届比赛的首枚金牌。徐嘉余在男子100米仰泳中获得亚军，傅园慧则在女子100米仰泳上获得一枚铜牌。
林跃/陈艾森在跳水男子双人十米台上实现了中国跳水队在这个项目上的奥运四连冠。体操男团决赛里，中国队无缘卫冕夺取铜牌。而在举重男子62公斤级比赛中，夺冠热门、中国名将谌利军由于身体原因弃权。此外，中国女排3-0横扫意大利，迎来本届奥运会首场胜利。
在男子200米自由泳决赛中，孙杨后程发力，以1分44秒65勇夺冠军。这也是中国游泳项目本届奥运会的首枚金牌。徐嘉余在男子100米仰泳中夺得亚军。
在女子100米仰泳决赛中，我国名将傅园慧以58秒76的成绩和加拿大选手麦斯并列获得铜牌。匈牙利名将霍斯祖以58秒45的成绩获得金牌。女子100米蛙泳决赛，史婧琳获得第4。
在跳水男子双人十米跳台决赛里，林跃/陈艾森优势明显，为中国代表团夺取第四枚金牌。两人最华丽的一跳来自于第五跳，获得了106.56分的全场最高分，11位裁判里3人给出了10分满分。BBC称赞他们如同来自另一个世界。
男子体操团体决赛，中国队在自由体操、吊环和跳马均出现不同程度失误，尤其是在强项吊环上丢分十分可惜，最终总成绩为271.122分获得铜牌。相比而言，日本队尽管在鞍马上掉下器械，但凭借后面稳定且高水平的发挥仍以274.094的分数夺得金牌，时隔12年再度问鼎。俄罗斯队以总分271.453夺得银牌。值得一提的是，在全部6个项目的比拼中，中国队在自由操、跳马和单杠上均低于日本，尤其自由操一项就比对手少3.4分。
在男子62公斤级比赛中，中国名将谌利军由于身体原因弃权。据前方消息，谌利军是在准备场地候场时感到腿部不适，两次试举失败后被迫弃权。33岁的哥伦比亚老将菲格罗亚夺得金牌，印度尼西亚的伊库摘得银牌，哈萨克斯坦选手克哈里奇获得季军。
在举重女子58公斤级决赛里，泰国选手斯里苏拉特以240公斤摘金，并打破奥运记录。泰国选手希里卡耶维以232公斤收获银牌，中华台北选手郭婞淳以231公斤获得季军。
女排小组赛，中国3-0横扫意大利女排，迎来本届奥运会首场胜利。朱婷和张常宁分别得到12分和11分，副攻徐云丽得到12分，袁心玥7分；意大利队主攻恩格努拿下了全场最多的22分。
乒乓球男子单打1/8决赛里，头号种子马龙在先丢两局情况下连扳四局，以4-2逆转韩国选手郑容植，即将在下轮激战尼日利亚黑马阿鲁纳，后者已经连续击败庄智渊和波尔两位名将。张继科则轻松淘汰罗马尼亚老将克里桑。女单1/8决赛里，头号种子丁宁4比0击败中国香港选手杜凯琹，率先晋级八强。
网球女单第二轮，中国金花张帅在一场破发大战中以2-6/4-6不敌德国选手西格蒙德，无缘16强。随着张帅的出局，中国女单全军覆没。女双方面，彭帅/张帅、郑赛赛/徐一璠都晋级到了第二轮。
在男子十米气步，中国选手曹逸飞和杨浩然均无缘决赛。伦敦奥运会亚军意大利名将坎普利亚尼以206.1环夺得金牌，乌克兰选手库里什以204.6环夺得银牌，俄罗斯名将马斯莱尼科夫以184.2环夺得铜牌。
在射击男子飞碟多向决赛里，克罗地亚的格拉斯诺维奇依靠附加赛的精准表现，以1发险胜夺得金牌，资格赛第一、意大利好手佩列洛夺得银牌，铜牌被英国选手埃德瓦德-林夺走。
【其他项目】
柔道赛场：女子57公斤级决赛中，巴西的拉斐拉-席尔瓦击败蒙古选手苏米亚-多利苏伦夺得冠军，蒙古选手获得银牌。这也是东道主巴西本届奥运会上的首枚金牌。在男子73公斤级决赛里，日本名将大野将平获得金牌，阿塞拜疆选手奥鲁约夫获得银牌。
赛艇：中国队总共亮相四个项目，其中分别是女子四人双桨落选赛以及女子轻量级双人双桨、男子轻量级双人双桨、女子双人单桨预赛，最终全部顺利晋级。
