本人热爱社会体育专业，从事全民健身活动以来，积极组织参加社会体育指导工作，宣传全民健身知识，传授全民健身活动方法，努力开展太极拳指导服务，对待工作认真，履行职责，服从管理，维护大局，在全民健身中充分发挥社会体育指导员的作用，促进全民健身事业的发展。

　　大力宣传推广科学健身知识，弘扬太极文化

　　1.利用蓟州旅游景点平台，广泛宣传推广太极拳知识

　　2016年，为了让更多的市民了解太极、参与太极，利用蓟州区罗庄子镇梨花节宣传太极文化及普及推广太极知识，使广大群众了解太极是我国的瑰宝，是强身、健身、养生之道。经常练习不仅可以强身健体，还可以陶冶情操，驱病祛邪，进而达到享受健康、幸福生活的目的。同时，组织太极方阵，现场为观众表演太极拳，太极功夫扇，起到了宣传太极文化的作用，让更多的太极拳爱好者走上太极之路，使中华国粹发扬光大。

　　2.利用重大节日，开展全民健身活动

　　2016年8月8日，第八届全民健身日，在蓟州府君山广场为广大观众表演了56式太极拳；在庆祝中国共产党建党95周年，由蓟县文广局联合举办的建党95周年文艺演出时，表演了太极功夫扇；九九重阳节当日，在府君山广场，为广大市民表演了太极剑。

　　太极深入到村庄，打造全民健身活动阵地

　　为全面开展全民健身活动，使太极文化在蓟州得到进一步的推广和普及，在科科村党支部的大力支持下，经过广泛发动群众，在蓟州区别山镇科科村成立了太极拳初级辅导班，参加学习太极的第一期学员共20多人，具有社会体育指导员资格的人员任教师，无私奉献、培养技术骨干。目前，太极拳这项强身健体的健身运动，深受科科村民的喜爱，推动了全民健身活动的深入开展。

　　构建和谐安定的健身场所

　　在蓟州体育局中心辅导站这个团队里，队员之间相互关心，团结友爱，和谐相处，在健身中感到快乐和幸福，拳友们相互切磋，技术不断进步、提高，队伍不断扩大、发展，带动了更多人参与到这项活动中来。

　　参加了天津市和蓟州区举办的有关体育比赛活动

　　1.参加了2016年9月24日天津市第六届“体彩杯”全民健身运动会比赛，获得了传统式比赛集体太极拳一等奖

　　2.参加了2015年9月天津市武术协会举办的全市太极拳推手培训班。

　　3.参加了2015年、2016年蓟县第九届、第十届老年人体育健身大会24式太极拳、气功八段锦，32式太极剑的比赛，并取得了优异成绩。