本人自幼喜爱体育锻炼，退休前是一家国企的工会主管文体活动的委员。1987年开始学习踢花毽，经名师指点再加上自己的刻苦努力，历时八年由原来的一窍不通到逐渐掌握各种花样技艺，再到成为天津花毽界第一代女性名家，并被毽界“泰山北斗”刘世刚认为义女。1995年被推选为中山花毽队的负责人，自此我由一位花毽爱好和参与者，成为了一名带头人和组织者。

　　2004年为了更好地传承这项民间艺术，在区体育局的指导下，已经退休的我牵头成立了“天津市河北区花毽协会”并被推选为会长。我走遍全区各个公园和社区，建立起11个花毽活动站，当时的注册会员近200人。自此这项活动走上了正轨并不断扩大影响，有越来越多的人参与到这项活动中来。

　　为了让花毽运动得以更好地普及、让毽友们能有稳定的活动场所，亲自带头组织了众多毽友在中山公园清除渣土、平整场地，硬是用铁锹一点儿点儿整理出一块300多平米的场地。然后又四处奔走，争取资金，在区有关领导和部门的大力支持下，为场地铺上了地砖，地砖上又铺盖了塑胶草皮，夏天在场地上架设200余平米的防晒网，冬天在场地四周围安装防风围挡，使大家能在更加舒适的场地上活动。因协会下属各个活动站的负责人都是在中山公园进行培训和学习，故中山花毽队更命名为“中山花毽基地”。许多外地毽友说，“中山花毽基地可以说是国内最好的室外花毽活动场地。” 在普及的基础上，也注重把这项活动的技艺水平不断推向新的高度。为了迎接各种比赛，总是精心挑选人才、结成各种组合，并邀请高水平的教练进行训练。在备战天津市第六届少数民族传统体育运动会时，正逢炎热的夏季，我组织选手进行了长达四个月的集中系统训练，选手们不知流下了多少汗水，最后终于取得了优异成绩。在设立的10项花毽比赛中夺得5枚金牌、1枚银牌

　　至今从事花毽健身运动30年，指导花毽爱好者300余人，现在团队中拥有国家级社会体育指导员3名；一级社会体育指导员5名；二级社会体育指导员8名；三级社会体育指导员5名。 2004年荣获河北区群众体育工作先进个人。 2005年荣获天津市群众体育工作先进个人。 2007年被评为河北区第十届运动会体育道德风尚裁判员。 2010年被评为首届全民健身大会先进个人；同年被评为天津市百名优秀社会体育指导员。 2012年被聘为河北区老年人体育协会委员、社会体育指导员协会常务理事。 2013年荣获天津市健身好家庭荣誉称号；同年7月带领团队的4名社会体育指导员远赴新疆乌苏市进行花毽健身指导工作。 2014年把天津花毽成功申报为河北区非物质文化遗产项目。

　　2015年被聘请为天津市社会体育指导员培训工作专家咨询委员会委员。

　　2016年被聘请为天津市社会体育指导员制度修订课题组研究顾问。