天津北方网讯：剑道对多数人来说可能是一个有些“神秘”的项目，剑道运动需要清晰的思维，较强的肌肉暴发能力，动作迅速，体力充沛。在击剑对抗当中，要求练习者能在极短的时间内立即作出敏捷的反应。这不但对人的身体素质提出了相当高的要求，而且对心理和精神也产生了较高的锻炼价值。

　　近日，体育俱乐部联合体育营以及天津日新剑道馆展开了2个小时的体验活动。网友们刚刚到达道馆，首先要脱掉鞋袜。随后，网友们每人手持一把长柄竹剑，剑身由几片竹片组成，教练也先从站姿及如何持剑开始训练。

　　随后，在一系列基本训练结束后，网友们纷纷表示自己的身体不仅仅得到了锻炼，而见到也能让练习者放弃自我为中心的想法，多一些换位思考。

　　网友动画片导演表示：“尽管生活在和平年代的我们已经不再需要像当年武士一样，用武士刀在战场上斩杀对手。但是正如老师所讲，剑道不仅仅是身体的锻炼，也是心的锻炼，是一生的修行。剑道所提倡的精神对今天的我们也是至关重要的，感谢北方网提供这个宝贵的机会，让大家有机会能够0距离感受到剑道的魅力。”(前沿新闻记者熊玥辰)