天津北方网讯：第十三届全运会群众项目健身气功比赛已经落下帷幕。在此次比赛中，作为东道主的天津队在竞争激烈的赛场上尽力拼搏，最终以一金一铜，第四、第六、第七名各一项的优异成绩完美收官。

　　赛场上优异的成绩离不开教练的专业指导。天津健身气功队主教练周倩（下图左四）是天津中医药大学的一名教师，她平时就在主讲健身气功和太极拳方面的课程。作为曾经的专业运动员，她曾多次参加全国比赛并取得冠军。接到组建天津健身气功队伍的通知时，周倩已经有了四个月的身孕，但为了帮助天津健身气功队在全运会中夺得好成绩，她毅然承担了主教练的重任。

　　周倩凭借自身坚韧的气质和对健身气功运动深刻的理解，成为了深受队员信任的教练，也成为全队在备战与竞赛中的重要精神支柱。在健身气功正式比赛之前，天津健身气功队进行了为期三个月的封闭式集训。在这三个月中，身怀六甲的周倩每日都和队员们吃、住、练在一起，暂时放下了自己的工作和家庭，全心全意为提升天津队的实力而努力。

　　在天津队的六名队员中，有三名队员此前从未习练过健身气功，对这项运动可说是零基础。怀有身孕的周倩本应多加休息，但为了让队员们尽快掌握动作要领，规范技术动作，进而加快全队训练进度，她在训练中亲身示范每一个动作。而在队员的吃、住、行乃至正式比赛的服装、鞋子定制上，周倩也是亲力亲为。本应定期做的孕期检查也因备战全运而拖后多项没有做，直到全运会健身气功正式比赛结束后，已经怀孕七个月的周倩才开始去医院补做各项检查。

　　三个月的封闭集训中，天津健身气功队一日三练，每日早晨六点半开始一小时晨练，上午训练三小时，下午训练三个半小时，每天共有七个半小时的训练量。在决赛前一个月，很多队员在常规训练结束后，晚上还自发地在宿舍进行加练，不断强化自身技术。周倩说，虽然训练强度很高，但队员们想到将要为天津代表团争夺荣誉，积极性都非常高，丝毫不觉得疲惫。

　　在健身气功正式比赛过程中，周倩一直鼓励着队员们，给大家做思想工作，告诉大家“一个一个动作去拼，一项一项去拼，每一项都尽全力发挥”。在最后比试的团体赛前，天津队仅获一枚铜牌，在八段锦的集体赛中仅收获第七。但就在外界不看好东道主的情况下，全队硬是在最后一项的团体赛中一鼓作气，拿下团体金牌。周倩对此感慨万千：“前面发挥不尽如人意，我们的队员们没有气馁，大家都说，最后一个比赛项目一定要给奖牌换个颜色。最终大家做到了，这体现了队伍强大的凝聚力。感谢备战过程中所有人对我们的帮助，感谢现场观众不遗余力地为我们加油鼓劲，没有他们，我们拿不到这枚金牌。”

　　周倩评价说，队伍自始至终贯彻一丝不苟的态度，一个个动作真的都是“拼”出来的。健身气功是一项集体项目，很多基础较差的队员为了赶上全队的训练进度，格外刻苦地去理解和练习动作。通过近三个月的集训，六名队员的水平都有所提高。这些队员们比赛之后回到各自的站点，也能更好地宣传和教授健身气功，成为帮助广大爱好者更加规范地学习健身气功的中坚力量。

　　天津商业大学体育部老师霍静虹（下图左四）是天津健身气功队的一名选手，是近代著名武术家霍元甲的玄孙女，也是周倩口中“三名零基础的选手”之一。霍静虹在接受记者采访时表示，经过三个月的封闭集训和预决赛，自己感觉收获很大。“虽然是大学体育老师，但我此前从未接触过健身气功。教练组和队友们齐心协力，让我熟悉每一个动作，从而很快地追上了队伍的进度。在这支队伍中，每个人不会只关注自己动作是否标准，而是在发现别人的动作问题时，快速指出问题并主动讨论，甚至在训练课结束后也会互相讨论动作。”霍静虹说道。

　　霍静虹对记者谈到了自己在备战期间得到的支持和鼓励：“我能够在全运会收获好成绩，离不开备战期间单位和家庭的支持。在封闭训练和比赛期间，学校的其他老师替我代了课，学生们都非常理解和支持老师。我也积极通过微信、QQ等方式和学生们沟通课程考试和成绩的相关事宜。父母时常鼓励我，他们并不要求我取得什么样的成绩，而是很高兴地看到我学到了一项有趣的新运动。”

　　在接受记者采访时，霍静虹正在北京体育大学参加第十三期高校健身气功教师培训班。她表示，全运会获得好成绩固然让人开心，但更为重要的是，通过这次的经历，自己更加深刻地领会了科学训练和科学指导的重要性。霍静虹说道：“通过全运会群众比赛，我对健身气功这项运动产生了深厚兴趣，并在全运会比赛结束后得到契机，来到北体大进行深造。借此机会，我能够更加深入地了解健身气功。作为高校教师，得知健身气功在全国高校中也有丰富的教学和活动时，我感到十分高兴。我有意向在更加深入的学习后，回到我所在的学校开设相关的体育课程。这也是全运会群众项目比赛在赛场之外，带给全民健身和体育教学的深远影响。”

　　身怀六甲仍然坚持执教的周倩，和虽然零基础但努力钻研深造的霍静虹，用自己的执著和信念让人们认识到了体育工作者的坚韧和责任感。健身气功首进全运会，让越来越多的人认识到了这项运动的魅力。在全运会中涌现出来的优秀健儿们，将会成为进一步推广这项运动的中流砥柱，在推动全民健身的过程中发挥重要作用。（“津云”—前沿新闻记者侯沐伟 摄影刘欣）