9月3日，本届全运会铁人三项首日比赛结束。该项目上的老牌强队——解放军队轻松包揽男女个人赛的前两名，再一次展现了他们在国内铁人三项项目的绝对统治力。

　　在上午进行的男子个人赛中，解放军队的白发全以1小时49分50秒547的成绩夺冠，同样来自解放军队的徐正则获得男子个人赛的亚军。下午进行的女子个人赛，仲梦颖为解放军队再夺一金，女子个人赛的银牌得主也同样是来自解放军队的张一。首日比赛，解放军队就以两金两银的成绩强势开局。

　　“铁人三项运动是一个个人与团队相结合的项目，能赢下比赛离不开队友之间的相互配合，但更重要的还是个人能力的展现吧。”仲梦颖说。“今天我算是发挥出了自己的最好水平，场地条件也很好，对我们比赛很有帮助。”

　　相比上午的男子个人赛，下午进行的女子个人赛更为激烈，仲梦颖和师姐张一在几个单项比赛中成绩相当接近。仲梦颖说：“女子这边，大家的实力在伯仲之间，相互也非常了解，所以备战比较艰难。”尽管仲梦颖在最后一刻拿下了冠军，但亚军张一仅仅落后了她0.43秒。仲梦颖表示，自己在跑步和自行车阶段表现得比较好，所以才在最后和张一有了一次以秒数计算的决战。

　　明天，解放军队还将参加铁人三项混合接力赛，对于接下来的比赛，仲梦颖也是充满了信心：“我们解放军队实力很强，明天的目标大家拭目以待吧！”