2020年U23亚锦赛预选赛阶段的抽签7日在马来西亚吉隆坡亚足联总部举行。中国队分在东亚区J组，同组对手为马来西亚、老挝和菲律宾队。

　　这一届于泰国举行的U23亚锦赛将作为2020年东京奥运会的预选赛，意味着中国队即将开始冲击奥运会的征程。

　　根据抽签规则，报名参加2020年U23亚锦赛的总共44支球队分为西亚区和东亚区。其中西亚区包含来自西亚、南亚和中亚的24支球队，分成6个小组，每组4支球队；东亚区共20支球队，分为5个小组。

　　中国队分在了J组，对手包括马来西亚、老挝和菲律宾队；中国香港队与朝鲜、新加坡和蒙古国队同组；中国台北队与韩国、澳大利亚和柬埔寨队同组；中国澳门队与日本、缅甸和东帝汶队同组。

　　比赛将于2019年3月22日至26日举行，中国队所在小组的东道主是马来西亚队。

　　预选赛11个小组的头名和4个成绩最好的小组第二名将晋级2020年在泰国举行的决赛阶段比赛。已经自动获得出线权的东道主泰国队也将参加预选赛，因此如果泰国获得小组第一或在成绩最好的4个小组第二之列，出线资格将顺延至成绩第五好的小组第二名。

　　2020年U23亚锦赛的前三名将获得东京奥运会的参赛资格。由于日本队是东道主已经获得参赛资格，因此如果日本队获得U23亚锦赛前三名，出线名额将顺延至第四名。