20日，津门迎来新一波降温，天海在这天展开了间歇期的第二堂公开训练。前天的艳阳天，球员们练得格外卖力，以至身体稍有反应，教练组特意给球队放了半天假，原本定于早晨进行的体能训练被改在下午进行，有球训练因此被取消。

赛季开局受挫，很多人希望了解天海的备战细节，球员们却不愿过早暴露战术意图。对于几天来的训练安排，阿兰表示：“之前我们已经对两场比赛作出了总结，现在就是着手准备下一场比赛，努力训练自己的战术，感受自己的打法和自己队友的特点，我们现在所练的是主教练精心安排的，我们只需要按训练计划去执行就好。”

上周末的公开训练，雷纳尔迪尼奥没有参加球队“抢圈”，阿兰也在训练后立即进行冰敷治疗，似乎身体出现了些许不适。不过下午的体能训练，两人出现在了人群之中。阿兰的一席话足以打消球迷们的顾虑，“这里天气比较冷，场地有点硬，有时候跑动时会觉得膝盖有些疼，冰敷有着很好的恢复效果，做过冰敷后我的感觉好多了。”

此番间歇期集训，正是阿兰津门生活的开始，之前在昆明与天海完成会合，巴西人便随球队一同“漂泊”在外。对于津门的第一印象，阿兰直言“有点冷”，他表示因为时间原因，自己还未用心感受这座城市的魅力，之后会慢慢补上。在帕托离开天海后，阿兰自然成为球迷们心中“金童”的替代者，所有人都希望他能够延续巴西外援在球队中的光荣传统──成为队内最佳射手。对此，阿兰表示更加看重团队荣誉，“我还没有太多的想法，现在我只想帮助球队赢得荣誉，在此之后再去谈个人荣誉的问题。”

伴随间歇期不断深入，接下来天海的训练计划将有所调整。22日，天海将启程前往郑州，准备后天与河南建业间的热身赛，而返回天津后，球员们将在下周二前往“水滴”提前进行适应场地训练，这也意味着天海备战在提速。沈祥福希望球队通过两周多的训练，在未来的比赛中展现出新的面貌。