进驻江门赛区之后，天津渤海银行女排的队长姚迪一直在积极适应赛区的氛围，并通过训练增进与每一位攻手的默契。她期待在即将开启的联赛比赛中可以充分调动出每一位攻手的能力。

　　来到江门赛区进入全封闭的生活，姚迪并没有感到不适，“封闭对我来说倒不是什么困难，因为之前国家队的集训也是全封闭的。不过之后40天要打20多场比赛，对每个队员的体能和精力都是很大的挑战。”由于之前缺席了全国锦标赛，姚迪来到江门的几次训练都在努力适应比赛场馆，“这里的温度、湿度和天津不同，因此球速也是有细微差别的。不过之前跟随国家队出战世界女排联赛时也来过这里，自己还是能很快适应这个场馆的。”

　　作为队长又是组织核心，二传手姚迪的发挥决定着天津女排整体的进攻表现，她说：“全队近期的训练就是以磨合阵容为主，要把所有球员串联起来，因此所有攻手在不同轮次都和我配合过，目前从训练的效果来看，还是不错的。不过比赛中面对不同的对手也会出现不同的问题与困难，这也需要我们在场上有更及时的沟通和应变。我要做的，就是发挥出自己的最好水平，还有就是相信我的每一位队友。”