结束2021年世界女排联赛的征程后，中国女排于6月22日上午从意大利罗马飞抵上海浦东机场。在所有人进行核酸检测后，全队乘车5个小时抵达宁波北仑基地。最近两天，中国女排一边在基地内隔离，一边展开了恢复性训练，为一个月后的东京奥运会展开最后阶段的备战。

从出征意大利到返回国内，中国女排此次世界联赛征程整整耗时一个月，其间也进行了一次人员轮换，因此队员们并没有因为过度疲劳而产生新的伤病。在备战东京奥运会的最后阶段，防伤防病也是全队的重要工作之一。通过今年世界女排联赛，中国队主帅郎平不仅充分考察了多个位置上替补球员的状态与技术水平，同时也借机观察了多个主要对手的近况。

返回宁波北仑基地，首先要做的还是通过力量训练调整队员们的身体状态，一方面缓解之前连续征战以及长途飞行积累的身体疲劳，另外也是为接下来一个月的封训打下良好的体能基础。通过个人社交媒体，郎平也感慨道：“刚结束一个月的大练兵，东京奥运会倒计时30天便已到来，我们即将走上真正的赛场。这个赛场很特别，但我们有上亿球迷在远方观战；这个赛场也会很艰难，但只要上场，我们就全力去赢！”