隔离封闭一周训练有保障 中国男篮状态心情不错

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来源: 天津日报 作者:苏娅辉 编辑:曹睿智 2021-12-10 12:40:14

内容提要:按照相关防疫规定,中国男篮已经进行了一周隔离……

  带着男篮世预赛上“双杀”日本队的战绩,中国男篮一行于本月初回国。按照相关防疫规定,中国男篮已经进行了一周隔离。主教练杜锋表示:“第一周隔离,大家的心情和精神都不错,最困难的可能是第二周和第三周,会出现一些烦躁,需要增加一些娱乐环节,搞一些小活动。”

  隔离生活怎么过自然是外界非常关注的,据杜锋介绍:“前两天大家就是在房间休息,毕竟比赛加上集训,比较疲劳。之后每天进行保持心肺功能状态的训练。房间里准备了自行车、实心球、瑜伽垫、哑铃等训练装备,保障运动员在房间里的基础体能训练。基地对大家生活的照顾非常到位,保证营养搭配的情况下,尽可能提供每个人喜欢吃的东西。”为了给队员们改善伙食,杜锋特意准备了烤全羊、白切鸡。他表示,这一周的隔离过程,众人精神状态和心情都不错。

  随着隔离时间增加,队员们心态上难免出现波动,杜锋也在考虑给队员进行调节。“我们偶尔会在群里进行谜语接龙,或者进行一些话题性的内容讨论。通过这些方式,让大家在思想和精神上能够得到缓解。”身心放松调整的同时,杜锋并未放松队员们业务学习的要求。“每个人都要对自己这两场比赛进行总结,有助于在接下来的比赛、训练中自我提高。”

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