夏日傍晚，于都河面泛着金光。

  在江西省赣州市于都县渡江大桥附近的河面上，游泳爱好者一起一伏，划开碧浪。岸边，跑步、打球的人络绎不绝。

　　于都河畔步道上，正在跑步的当地居民。新华社记者 陈浚武 摄

  45岁的当地居民郭世良几乎每天都会在于都河游一公里。他挥臂、换气、打水，一整套动作干脆利落，是常年锻炼的成果。

  于都河是红军长征渡过的第一条河，被称为“长征第一渡”。河畔，中央红军长征出发纪念碑巍然矗立。

  “于都河承载着红军长征的历史记忆，如今也是我们健身锻炼的好去处。”郭世良说。

  1934年10月，中央红军8.6万余人集结于都河畔。河上无桥，当地百姓就搭浮桥、摆渡船，没有木头就拆门板、卸床板，甚至捐寿材，在沉沉夜色里架起浮桥，送别子弟兵踏上漫漫征途。

  于都河沿岸居民历来亲水，但在上游跃洲水电站建成前，水流急、浪头大。水电站建成后，河面变宽，水流趋缓，成了天然泳道。近年来，当地政府疏通河道，完善一河两岸体育运动设施，全民参与的健身风尚由此兴起。

　　于都河畔步道上，正在骑行的当地居民。新华社记者 陈浚武 摄

  “‘苦不苦，想想红军两万五。’如今，不少周边县市的游泳爱好者也慕名而来，就算开车几十公里，也要来体验于都河的水。”郭世良说，“在于都河里击水，总会想到当年红军渡河的艰难。”

  不久前，一年一度的横渡于都河活动在中央红军长征集结出发地纪念园举行，来自全国十余个省份的上千名游泳爱好者跃入水中，逐浪前行。

  广州的游泳爱好者黄锦德，游完后一边擦着头发一边说：“一路游过来，感觉不是在和别人比快慢，是在和一段历史同行。当年红军从这里出发，今天我们在同一片水里往前游，心里会生出一股劲，再累也能顶上去。”

  触手可及的红色历史、平缓清澈的河面、街边地道的客家风味，给不少外地选手留下深刻印象。“游完泳后走几步就能尝到地道的客家小吃。运动之后逛逛老街、品尝特色美食，让人身心舒畅。”来自福建泉州的陈琦说。

  于都河畔，传承着红色体育情。苏区时期，红军每到一地，就带着百姓开荒修操场，练习武艺和跑跳。长征前夕，赣南群众送来草鞋布鞋，留下与子弟兵比拼拔河的热闹与欢呼。

  今天，群众体育运动更加火热。红色半程马拉松、青少年足球锦标赛、环村欢乐跑等一批体育赛事先后落地于都，篮球、羽毛球等基层赛事贯穿全年，赛场从体育中心延伸到乡村步道，覆盖不同年龄段。其中，红色半程马拉松单场参赛规模超万人。于都依托国企平台推进市场化运营，统筹食宿接待、氛围营造与产业联动，持续提升赛事专业化水平。

　　于都县渡江大桥底，正在锻炼的青少年。新华社记者 陈浚武 摄

  随着“体育+红色研学”“体育+乡村休闲”等业态的不断丰富，越来越多的参赛者选择留下来、住下来。从体育引流到拉动消费，于都正持续放大赛事的综合效应。

  由“长征第一渡”燃起的运动热情，不断转化为全民健身的持久动力，焕发出新的时代活力。