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·“情景模拟”栏目这次来到了提款机门口，且看王振远如何利用“采”和谐地制服对手，避免一场风波。
·“教程”中主要讲解了平圆双推手、立圆双推手、折叠圆双推手的基本习练方法和习练要点。
·王振远为何驳斥“
察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。
”的古训？ |
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| 平圆双推手：要做到自己的手不离开对方的肘部，因为肘的攻击性极强，所以在练习中要做到手不离肘。【详细】 |
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| 立圆双推手：推按时重心前移向前弓步，向后引化重心后座，进退掌握得体。沉肩坠肘，双手沾连粘随不能脱离，领会顺势走化，随屈就伸【详细】 |
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| 折叠圆双推手：甲乙相对站立，相对距离以对方两臂握拳前平举，拳面相接触为准。气沉丹田，使全身的关节转起来。【详细】 |
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实战太极推手，是依据沾粘连随的动作要领，运用化引拿发，运用以柔克刚的技术，达到控制对手的目的。 |
王振远，天津振远武馆馆长，全国武术冠军，曾任天津市公安局武警武术总教官。>>> 详细内容 |
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