1月11日，天津康师傅队便要前往海南海口进行一年一度的冬训。昨日，康师傅队进行了前往海南前的最后一堂公开训练课。在进行首次“瘦身”后，康师傅队即将迎来主帅阿里·哈恩、助教德容和外援佐里奇的回归。

　　  昨日是康师傅队在津城大雪后的首次户外训练。训练的内容十分简单，全队进行了5000米的折返跑训练，目的便是为奔赴海南后的YOYO体侧做准备。

　　在总结全队这段时间的训练成果时，助理教练刘学宇说：“按照德容走时留下的训练计划，我们这些日子一直以体能储备为主。近来还增加了力量训练，队员们十分自律，训练也取得了不错的效果。”

　　队长王霄在训练结束后说：“这是我们在雪后的第一次户外训练。天气很冷，训练刚开始后感觉有些痛苦，但大家都十分投入，训练的热情也很高。”

　　王霄表示，为了拿到上岗证和给下赛季体能打好基础，就必须要认真对待稍显枯燥的体能训练。他说：“我们现在的各项训练，都是为了备战YOYO体侧。最近几堂训练课，我们分别进行了100米折返跑和50米折返跑，在强度上已经接近YOYO体侧的要求。虽然风打在脸上很难受，但这时候就是要咬牙坚持。经过这段时间调整，大家的在肌肉和脚关节等力量上都获得了不同程度的提高。”

　　经过了“瘦身”后，张烁、卢彦和白毅等人已经离开球队，之前没有进入哈恩“法眼”的聊博超仍在随队训练。刚刚从澳超归来的姜晨也首次在训练场上露面。

　　刘学宇在评价姜晨目前的状态时说：“姜晨正在积极地进行身体恢复，他也十分想尽快融入球队，跟上球队的节奏。虽然他在体能上还存在一些差距，但差距并不大。”

　　姜晨的回归，标志着康师傅队全员正式集结的开始。按计划，外援佐里奇和助理教练德容将于今日抵达天津，结束了中国国家队赛事的蒿俊闵和韩燕鸣也将回归。倒是主帅阿里·哈恩的“行踪”目前还没有定论。刘学宇说：“哈恩有可能回到天津，也可能直接前往海南。等到德容归队，应该会带来哈恩的最新想法和安排。”

　　目前，康师傅队的阵容由40余人减至25人左右，但这不代表这些队员便可以高枕无忧了。

　　王霄说：“到了海南，全队将进入技战术训练，哈恩会进一步观察球员实力。对队员来说，竞争才刚刚开始。”