昨天，天津队继续保持着上山以来“一天两练”的高强度，尤其上午近一个半小时的身体素质训练，更是让队员们叫苦不迭。不过，教练组似乎并未有降低要求的打算，助理教练刘学宇表示，“这样的训练强度和节奏都在大家能够承受的范围内，咬牙挺过这个阶段，队员们的身体各项机能就会有一个显著的提高。”

　　感觉心脏蹦到了嗓子眼

　　昨天上午天津队安排的身体素质训练看似简单，但运动强度着实大得惊人。按照要求，每名队员需要在不同地点，不间断地接受一系列身体强化训练，一条流水线下来，每名队员都是气喘吁吁大汗淋漓。尽管队员们身体已经很疲惫，但教练组并未放松对队员的要求，一旦有队员投机取巧或是动作不能达标，都会被教练处以加时训练的处罚。

　　两组训练过后，队员们的身体疲劳度已经达到了一个极点，尤其最后几项无氧专项训练，更是让队员们有些吃不消，“现在都不敢开口说话了，好像心脏就在嗓子眼儿，一张嘴就能蹦出来似的。”当然，如此大的训练量加上高原反应，也让队里普遍出现了失眠的症状，一位队员说，“其实就是睡着了也睡得不踏实，总做梦，一个晚上怎么也得醒七八次。”

　　对于队员们身体出现的疲劳反应，刘学宇表示正常，这也是高原反应的最直接体现。不过，刘指却断然否定了给球队放假调整的可能，“其实教练组对于队员们的训练量有着很好尺度的把握，我们也会随着队员们不同程度的疲劳反应对训练进行调整，不过这种调整不是放假休息，而是在运动量和运动强度上做出改变。”刘学宇说，今年冬训天津队的训练气氛和训练热情都很高涨，老队员们以身作则也为年轻队员树立了榜样，“只要咬牙挺过这个阶段，接下来的新赛季大家将受益匪浅。”