天津北方网讯：近日，第十二届全运会男子400米冠军，第六届东亚运动会男子4x400米接力金牌获得者，天津田径队运动员陈建新走进北方网演播室，参与录制《体坛沙龙》栏目，与广大网友体育迷分享了全运会和东亚运动会的夺冠经历，以及从事田径一路走来的辛酸苦辣。在节目录制到最后，陈建新还与热情网友进行互动，。而对于陈建新的训练和生活，北方网的热情网友们也有问题要问。

　　作为运动员，平时的训练任务很重，网友很想知道，陈建新有没有时间常回家看看呢。陈建新坦言：“平时还是有时间回家的，我们是在静海团泊基地训练，每个星期六中午发车回家，到家就下午4点多了，晚上睡一觉，转天中午就又要赶回去训练，所以时间很短。”不过，即便是平时有回家的机会，也不会每个星期都回家，陈建新解释说：“因为坐车也会造成体力消耗，这样就会影响转天的训练。所以，基本上两三个星期才回一次家。”

　　而当被网友问到自己有没有终极目标时，陈建新干脆地表示：“有！”在先后获得了全运会和东亚运动会金牌之后，陈建新接下来的目标就是站上奥运会赛场。陈建新说：“无论取得怎样的名次，只要站上奥运会赛场，自己的近期目标就实现了。”

　　相比其他热门体育项目，田径运动略显枯燥，对于如何保持好状态的提问，陈建新表示：“其实就是对自己的一种把持，平时也要多放松一些，不要一直处于紧绷的状态，比如我平时会玩游戏放松。另外，我在每次比赛之前有一个习惯，就是喜欢回到最初的原点，往自己回忆中最美好的地方走一走，来让自己放松心情保持状态。”(实习记者时青华)