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天津北方网讯:2010年9月4日上午,由北方网体育频道主办的《津武门》“易筋经”交流活动在天津水上公园眺远亭如期举行。此次活动吸引了众多武术爱好者,过程中所宣传的强身健体理念、招法功效,以及习练招式等得到了众人的好评,在场网友也积极响应,活动气氛相当热烈。
北方网体育频道在“全民健身”的大环境下,推出《易筋经》栏目。利用多媒体的手段,全方位介绍“津门易筋经”这套功法。此次活动,即是配合北方网《津武门》先期推出的“津门易筋经”视频栏目而举办的,很多网友已经成为了本节目的忠实观众。为此,《津武门》栏目组特别邀请到“津门易筋经”功法的创始人金学领先生和他的弟子与广大网友面对面交流,为广大网友答疑解惑。
“津门易筋经”这套功法是由天津武术名家金学领根据传统易筋经进行创编的,金学领生于1962年,家住天津西青区中北镇曹庄村。年幼时他身体不是很好,父母本着强身健体的愿望想让其学武,师从武当派的拳师郭树璞,是武当山玉虚宫全真龙门派第26代传人,道号崇领。谈起“津门易筋经”,金学领告诉记者,“这套功法将武当心法与少林绝技相结合,是一套适合群体的、易学的、具有自身特色的功法。而且强身健体的功效非常好,对于人体的筋、骨、气、血均有益处。筋和骨能使整个人变得强壮;气和血的循环畅通才能让人有精气神。”
对于易筋经的练习要领,金学领要告诉广大的武术爱好者,“即使七八十岁的人也可以练习这套功法,练习易筋经的门槛是很低的,但腰和腿的锻炼对于易筋经的练习却是非常重要的。只要勤加练习,这套功法即可逐步改变身体的各项机能,达到强身健体的功效。”曾经有一名住院一年半、几乎身体不能活动的61岁老人在仅仅练习了6天易筋经之后身体就发生了很大改变,胳膊开始可以抬起,可以做一些简单的运动了。而在2006年,当一位韩国企业的董事长邀请金学领去他的企业教员工中国传统武术时,他欣然接受邀请。每天早晨,金学领都要去那家韩国公司教1000名员工学习武术,坚持了一年多,让韩国企业的每名员工都感受到了中国传统武术的魅力。而当这位董事长再三要支付薪酬时,金学领却表示拒绝:“我只是想弘扬中国武术,你能让更多的韩国人了解中国武术就是对我最大的报酬。”
当今中国传统武术的发展受到了很多阻碍,很多门派面临流失的现状,对此从小练习武术的金学领也表示很无奈,只能呼吁广大青年人重新拾起中国传统武术,发现其中的乐趣的益处,既要达到自身强身健体的目的又要将中国传统武术长久的发展下去。(记者谢力强 实习记者陈婧文)