天津北方网讯：在9月4日举行的津武门交流活动中，热心网友带着各自不同的难题请教津门易筋经创始人金学领。金师傅现场为他们演示了易筋经招式。

　　有网友提出，自己因久坐不动，腰疼的问题一直难以解决，金师傅建议她多练习易筋经中的“拉弓式”，并为她当场作出示范动作，讲授要领，并鼓励她多加练习，定有成效。

　　还有一位在校学生向金师傅讲述自己因长期对着电脑学习、上网而导致的颈椎酸痛问题。对于缓解肩颈不适，金师傅建议练习易筋经中的“出爪式”，并且动作一定要缓慢，才能达到舒展经络、放松肩颈神经的作用。

　　面对这些提问，金师傅表示，如今年轻人工作压力大，缺乏运动，也应重视身体舒展与锻炼。易筋经简单易学，应该适当练习。