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昨天是春节后第一天上班,同事见面聊点啥?在微博中,“减肥”被网友们评为热门话题。由于春节期间饭局多,人又缺乏锻炼,不少网友哀嚎“每逢佳节胖三斤”,假期中攒了一身的赘肉,所以节后的第一件大事就是减肥。节食、去健身中心运动、去美容美体馆排毒,各种减肥方式也开始浮出水面。
“春节过了,要把减肥当成一项事业来进行!”小王在园区某单位工作,平日里也是一名响当当的减肥达人,可在春节假期,他却没能抵住美食诱惑,“果断长胖了5斤”。小王说,假期他每次吃完饭便躺在沙发上惬意地看电视,看着桌上的一堆糖、巧克力等零食,“又禁不住伸出了恶魔之爪”。嘴上吃着,小王还在心里安慰自己,“虽然吃完之后躺下是‘犯罪’,可家里不能跳绳又没跑步机,所以只好躺下。”
7天过后,小王再低头一看自己的肚子,却发现节前还挺有腰身的他,现在是一掐一把赘肉。
于是小王决定节食减肥:一天中只吃早餐,中午啃个苹果,晚上则不吃任何东西,“用极端的方法,我要恢复到节前的体型,保证一周完胜!”
在微博上,也有不少网友哀嚎着“每逢佳节胖三斤”,大家纷纷表示,减肥才是节后的第一要事,发誓要恢复体型。
昨天,记者走访了苏州市区的部分美容美体店,有店员称,春节期间市民经常大吃大喝导致腰腹增肥,因此春节刚过,就有市民致电咨询美体减肥、排毒等项目。
十全街上一家美容美体店的工作人员告诉记者,这几天店里的客人不断,推油排毒、减肥等项目倍受欢迎,“忙不过来了,客人要来都得提前一两天预约才行。”三香路上一家健身机构的工作人员也表示,节后办理健身卡的市民也比节前明显增多,不少都是来健身减肥的。
对此,江苏省中医巡讲团专家刘海燕认为,春节过后,想减肥的市民可尽量选择清淡饮食,不要吃夜宵,适当增加运动量。
对于节食减肥法,刘海燕则不太赞同,她介绍节食减肥很容易伤身体,引起人体的抵抗力下降导致生病,“最重要的还是均衡饮食,正常吃饭,肉蛋奶等主食不能少。”
李铮
网友吐槽
水-葫芦:每逢佳节胖三斤,常使英雄泪满襟。
Irritatina:看到一个人的签名是:每逢佳节胖三斤。基于自己的情况,我默默思量,其实三斤还算是比较乐观的估计……
糖醋仁波切:春节期间收获了很多问候。婉转一点的是:“诶?你好像胖点了”。还有直接点的就是:“你脸跟气球一样了”。贱一点的呢?就是:“你脸怎么那么肿,啊哈哈哈”。
sigz:减肥就是春节长的肉,用一年来减掉!
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