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北京时间今天凌晨,
孙杨 最后100米发力冲刺,卫冕1500米自由泳冠军。至此,本届世锦赛,他获得400米自由泳、800米自由泳、1500米自由泳三枚金牌。仅从奖牌的数量和成色来看,
孙杨 似乎并没有受到“师徒风波”的影响,但实际情况呢?
孙杨 赛后说:“1500米自由泳真是世界上最困难的项目,我完全是靠意志顶下来的,希望明年不这么累。”
有氧能力“受损”
卫冕800米自由泳之后,
孙杨 曾这样评价朱志根教练。他说:“他的有氧很强,让大家信服。”
孙杨 所说乃肺腑之言,过去4年他在中长距离项目上的出色表现,就证明了这一点。但问题是,今年师徒风波之后,
孙杨 并没有跟随朱志根上高原。应该说,他在800米自由泳和1500米自由泳中所表现出的“有氧能力”,实际上还是过去朱志根教练给他打下的基础。
今年“迷失”的几个月,还是在
孙杨 的表现上有所反映。以800米自由泳为例,
孙杨 在2011年上海
游泳世锦赛 该项目的前400米游进中,游出了3分51秒36,而今年的前400米,
孙杨 的成绩是3分51秒78,差距微乎其微。但2011年
孙杨 的800米自由泳成绩是7分38秒57,而这次是7分41秒36,差距一下子扩大为2.79秒。值得注意的一点是,
孙杨 两次800米的最后冲刺100米速度,分别为54秒48和54秒82,同样差距不大,那么这2.79秒的绝大部分,就慢在了400米至700米这一段上,而这一段恰好是需要展示有氧能力的部分。
今晨的1500米自由泳决赛,
孙杨 在500米到1000米和1000米到1350米这两段游进感觉最吃力,“因为没怎么练。”前1400米采取跟随战术的
孙杨 说,“前面不敢游。”因此虽然卫冕,
孙杨 也像800米自由泳时一样,暴露出有氧能力储备不足的问题。
速度得到“提升”
卫冕800米自由泳后,
孙杨 谈到跟随代管教练张亚东的收获。他说:“我的速度变好了,前程比对手快,所以战术选择也比较多。”
孙杨 400米自由泳冠军的成绩是3分41秒59,比他2011年上海
游泳世锦赛 夺得银牌的3分43秒24,快了1.65秒,甚至也快过那一年夺得该项目冠军的
韩国 选手朴泰桓(3分42秒04)。
这种“速度”上的提升,在
孙杨 这次的400米自由泳中表现得淋漓尽致。相比2011年那次,他每个100米都要快,对应地快了0.04秒、0.73秒、0.36秒和0.52秒,特别是他最后冲刺的100米,2011年他用了54秒47,而这次只用了53秒95,已非常接近去年伦敦
奥运 会时
孙杨 夺取400米自由泳金牌时的冲刺成绩53秒50。
另外一个证明
孙杨 冲刺能力的例子,来自于4×200米自由泳接力决赛,游最后一棒的
孙杨 不仅从第五位超到了第三位,而且1分43秒16的成绩,比2011年上海
游泳世锦赛 、2012年伦敦
奥运 会他的发挥更快,还快过了夺得本届男子200米自由泳冠军的
法国 选手阿格内尔的成绩,足见
孙杨 在跟随张亚东训练的短短一段日子,速度得到很大提升。
独步天下“无敌”
尽管在本届
游泳世锦赛 上,
孙杨 的能力“有得有失”,但一组数据还是很能够说明问题:
孙杨 本届世锦赛夺得男子400米自由泳冠军的成绩3分41秒59,是自去年8月4日伦敦
奥运 会游泳比赛结束后,该项目的世界最好成绩;800米自由泳冠军成绩7分41秒36,同样是自去年8月4日以来,该项目的世界第一;1500米自由泳亦然。而在近两届世锦赛和一届
奥运 会上,
孙杨 在400米自由泳、800米自由泳和1500米自由泳三个项目上,共获得7金1银。
不可否认,
孙杨 如今在世界男子自由泳中长距离领域已独步天下。在未来相当长的一段时间里,恐怕他的主要对手将只有他自己。这也同时意味着,
孙杨 已成为中国游泳最稳定的冠军。上海
游泳世锦赛 和伦敦
奥运 会一同获得金牌的
叶诗文 、焦刘洋,本届
游泳世锦赛 均出现成绩滑坡,而
孙杨 即便不在最好状态,但仍旧将所有该得的金牌和奖牌全数拿回,展现出了超强的能力与稳定性。
在本届
游泳世锦赛 4×200米自由泳接力的惊人冲刺之后,已经有人呼吁,
孙杨 应该像在全运会上一样,将200米自由泳项目也纳入个人夺冠计划,究竟能否如此,恐怕还在于未来
孙杨 于“冲刺”和“有氧”两项能力上发展得如何。
孙杨 :“希望明年不这么累!”
1500米自由泳决赛后,
孙杨 说:“赛前就想到了会很困难,因为我之前没怎么练,所以今天前程不敢游,采用跟随战术,但一个信念始终在我心中,就是要坚持,1500米真的是世界上最困难的项目,但我做到了,非常不容易,接下来我一定会继续努力,希望明年的比赛不会赢得这么累。”
谈到本次世锦赛最大的感触,
孙杨 说:“风波让我成长了很多,并不是坏事,我在风波中看到了很多问题,当然我一天一天地更成熟,希望能够变成一个更成熟的男人。”
还会和朱志根指导重新合作吗?
孙杨 说:“虽然没有在一起训练,但是依旧和以往一样沟通。希望全运会之后有个好的结果,也希望每个人,包括张亚东指导,都能在这件事上有个空间吧!”