姚明在左脚接受手术之后并没有停止训练。日前，一段姚明受伤期间坚持训练的视频被上传至facebook的网络视频库。根据视频介绍，姚明每个工作日都要前往火箭主场丰田中心，进行300次坐姿投篮练习。

　　在视频中，火箭球员主管布莱特·甘宁帮助姚明进行投篮训练。姚明坐在椅子上，左腿架在另一张椅子上，在罚球区正中以及两个45度角总共三个点练习投篮。在每个位置上，姚明要进行100个投篮练习，每组投25个，分4组完成。由于姚明坐下来身高也接近1.80米，有网友在论坛上甚至建议他参加轮椅篮球比赛，在有对抗性的比赛中保持手感。

　　根据《休斯敦纪事报》专栏作家费根介绍，当姚明取下脚上绑着的固定器具和石膏板后，他将进行更多类型的恢复性训练，其中就包括游泳。

　　视频中，姚明和甘宁有一段对话。甘宁问：“这个周末你都干了些什么？”姚明说：“放松。周六是我的生日。”甘宁问：“多少岁？”姚明说：“29岁。”由此可以肯定这段视频是在本月中旬拍摄的，因为姚明的生日是9月12日。